前辈传授的小技巧，常规情况下，要做十到十五分钟，不过咱们不如做三五分钟，等状态最好的时候直接开拍。”徐容笑着道，其实这个方法调整状态只是附加作用，最重要的效果，是在长时间的练习以至于“疲惫”之后形成的对潜能开发的效果。
    王魁荣轻轻点了点头，猛地将手中的篮球推出，道：“那你接好啦。”
    徐容看着他出手的速度和角度，忙站了起来，轻轻跃起，两只手在空中猛地一捞。
    王魁荣望着徐容的反应，皱着眉头，轻轻地摇着头道：“这个游戏，门道很多啊，首先就是要注意力集中，形成下意识的反应，不然你什么时候扔过来，我未必的接的住，而且每一次接球，必须得用想象力去感受和记忆球的力道、触感，包括它的速度、弧线和转的速度，综合了注意力、想象力、感受力、反应力、身体协调能力和无实物于一体，各个方面都要有表演上的判断，没有一定的技术、训练，根本玩不了这个游戏。”
    “虽然是接篮球，但是每一次接，都相当于接一次即兴发挥，而且有实质性的动作为依托，一旦发生偏离，自身马上就能察觉，用来找状态的效果非常好，除了门槛有点高以外，几乎没有其他任何缺陷，发明这个方法的人，确实厉害。”
 
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