书练武，就是天天粉身碎骨！

    就算每天晚上前面两位都会给他疗伤，但是那种肉体上的疼痛，精神上折磨，早就让叶浩精疲力尽了，偏偏他还无法说出来。

    现在何圣手一番话，是真的了解他的苦处，自然他升起一股感动。

    “吃苦，也是要有限度的，什么事情过了，就是过犹不及。”

    何圣手笑道，“你前面两个月经过了那种苦，那最后一个月，我自然要帮你调养身子，然后教给你一些养生的法门，这样你才能真正恢复过来。”

    “谢何前辈。”

    叶浩认认真真行了一礼。

    “兵法有云，养兵千日，用兵一时，学武也是如此，武这个字，是止戈，何为止戈？便是能不出手，就尽量不出手，非要出手，也要尽量不伤人，否则伤人就是伤己，外国一个很伟大的科学家说过，世界是相对的，有作用力，就有反作用力，你打别人一拳，别人就算受伤，你的拳头也会受到损害，最重要的是，打人的时候，你的精神和心灵也会受到污染，变得易怒易躁。”

    何圣手摆摆手道，“所以要学会控制自己，更要控制情绪，调整心灵，因为怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，而我教给你的这些东西，就
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>