威力奇大，堪称内功之极。

    不过相应的弊端一样存在，每次还童新生都要功力全失。其后每过一天，便恢复一年的功力。

    比如杨青知道的天山童姥，三十六岁功力大成，第一次返老还童，恢复功力用去了三十天。

    而第二次六十六岁还童,  恢复功力则用去了六十天。

    至于第三次，她功力还没全部恢复,  就跟李秋水同归于尽了。

    并且她练功出错,  一生都是幼童模样。

    除此之外，因为此功修的是纯阳之气。

    而气为阳，血为阴。一旦阴阳失守，便有阳盛阴虚而死的危险，因此要补血以增阴气。

    这也是天山童姥为何练功时需要吸人鲜血的原因。

    仔细琢磨一阵，杨青竟发现这《长春功》与《葵花宝典》似有相同之处。

    只是他如今真气可以互化阴阳无极，倒是没有阴阳失衡的危险。

    过了这许久，洞外天色渐暗。

    一切明了之后，他不再犹豫，微闭双眼，运起《长春功》。

    他也不用从头练气，而是直接将葵花真气转为纯阳，渡入三焦经，依照次序行功。

    只是一个周天，这条平
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