可以降火，同时莲蓬还具有保胎的功效，适当的食用莲蓬煮水还可以去除胎毒，让宝宝更健康。

    但是莲蓬性凉，孕妇一定要控制量，不宜过量食用。

    而且再食用莲蓬之后，还需要再吃一些红豆红枣等温补的食物暖胃。

    这样就没有什么大碍了。

    听了唐玥说的，林毅？？

    这不是自我矛盾吗？先吃性凉的，然后再吃温补的，中和？

    林毅把莲蓬吃了。

    唐玥最终还是没有吃上莲蓬。

    不过她以前是吃过的，所以也并没有那么嘴馋。

    在怀孕期间，还是需要多注意一些。

    唐玥的食欲倒是还好，并没有其他人那样，孕早期会厌食，吃什么吐什么。

    有些人妊娠反应很严重，很恐怖。

    甚至需要打营养针，补充体能。

    唐玥想想便觉得怕。

    还好她不会。

    肚子里的小宝宝可能也不想要折磨她。

    林毅呢，每天都会尽量让饮食多样化，这段时间，家里新鲜的蔬菜水果都是不缺的。

    李婶听说上次抓的两只鸡，唐玥舍不得吃，留着下蛋，于是又找了两只不
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