着书上的字，她每一个字都认识，可是组合起来，这些字就变成了小蝌蚪，在她面前游啊游，直让人想睡觉。安宜看了一会儿，小眼皮不听使唤地想往下搭，小脑袋也开始小鸡啄米了。

    羽君昊看着安宜的小脑袋不停的向前一点一点的，他的眼神就像严冰一样，冷得让人心里直发颤。他直直地盯着安宜，眼神越发寒冷。

    安宜忽然身上的汗毛竖立了起来，她打了一个冷颤，眼睛也睁开了。她的眼睛聚焦了，她往前看了一眼，和羽君昊的眼神对上了，安宜心里有些怕怕的，她扯了扯嘴角，迅速露出了一个笑容，就拿书把小脸挡住了。

    “翻到第二十页。”羽君昊的声音极其低，听着他的声音也觉得身上开始冒寒气了。

    安宜“啪”地一下把书放下，小手极快地翻着书，没过几秒，就翻到了第二十页。这页书上写着，练气篇，修炼入门，“炼己口诀

    盘坐宁心，松静自然。

    唇齿轻合，呼吸缓锦，

    手须握固，眼须平视，

    收聚神光，达于天心。

    进入泥丸，降至气穴，

    绵绵若存，用之不勤。

    丹田气暖，肾如汤煎，

    气行带脉，炼
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