小招数电了他，居然没有问司徒凡怎么回事。估计刚刚睡觉时，做美梦回味饭菜，就没时间在意这个了。

    司徒凡不想拖泥带水，直接上来就解说：“现在教你怎么吸收自然之气，这个也是要靠悟性，还有对自然的感知力。一定要对自然心怀敬畏，方能被自然接受。”

    司徒凡回头指了指李小胖：“你现在开始打坐，然后尽量放松，沉下丹田，试图将你体内的气移到一个地方，慢慢地积累，你会感觉到自己的气在不断叠加。

    从脚底开始，将气往下面移动，这样等你把所有气积累完成，那些你感觉到寒意，没有感知流动的地方，就是体内没有被气填充的残留空间。你试图稳住积累的气，然后放松，丹田沉住，自然之气会慢慢渗入你的毛孔，慢慢进入你的细胞，运输。之后，你会...”

    司徒凡这还没说完，李小胖“哇”的一声，开始喘起了粗气，双手撑在地面：“不行了，实在是太难了，上身一股寒意我就已经受不了了，还要放松。我身体一冷，整个人就直哆嗦，完全没办法放松，除非有暖气。”

    司徒凡多少还是有些理解李小胖，毕竟自己一开始的时候，也跟李小胖一样。可久而久之也就习惯了。

    司徒凡作为过来人，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>