相通，修真永远都是人类强大的最好途径。

    这是玄黄手册第一页上写的，随后秦惟翻到了第二页，只见上面写道根据修真境界可分为地级和天级高手，每个级别分为九层，初始升级的速度比较快，随着等级的提升，速度会不断慢下来，特别注意的是，进化的关键在于用灵气改变自身，所以有一些珍贵的灵物对于修真者来说很有帮助。

    第三页上写着正确修炼的方法，由于每个人的素质、天赋不同，修炼方法也不同，像他这样的人，更应该先强化自身身体，秦惟决定从今晚开始努力，修真的本质就是改变身体的过程，所以他必须让自己的身体强大起来，秦惟从来没有这么有信心。

    换了一身运动装后，他便匆匆下了楼，外面一片漆黑寂静，秦惟做了一番简单的热身运动后，便在宽阔的马路上跑了起来，开始他的速度比较慢，随后一点点加速，十分钟不到，秦惟气喘吁吁了，二十分钟过去，他已经有种窒息的感觉，两腿一点力气都没有了，每一步都如同踩在棉花堆里。

    但是秦惟仍在坚持，他想看看自己的潜力有多少，又过了个半小时，实在是坚持不住了，秦惟一头栽倒在地，连呼吸的力气都没有了，肺子好像炸开了一般，休息了一会，秦惟这才抬头打量了
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