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    做完每天捡瓶子日常后，周云阳静下心来翻看叶链发过来的修炼心得。

    上面不仅记载了很多修炼的基本常识，还有很多禁忌之处以及一些小窍门。

    原来晦涩的《五行灵诀》里的难懂之处居然是修真常识，难怪没有备注！

    炼气先炼体，在五行灵诀里记载了一种炼体的拳法《五行拳》，能够引五行灵气入体，在炼体阶段境界提升极快。

    将《五行拳》理解透之后，周云阳便开始借着月光摸索着打了一遍《五行拳》。

    “咦，怎么没有任何感觉呢，跟做广播体操一样，难道是自己的打开方式不对？”

    试探性地打了几遍《五行拳》，可是周云阳一点感觉都没有，不是说号称炼体阶段修炼极快的拳法吗？

    “灵气，肯定是因为现在所处的环境没有灵气的缘故，不能引五行灵气入体！”

    周云阳回想起自己吃金枪剑鱼片时身体里的那股暖流，虽然吃完后身体非常舒服，但是睡一觉后却没有任何异样了，应该是那股暖流没有被吸收，消散了。

    但是大黄的身体却发生了逆天的变化，说明金枪剑鱼肉片还是
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