，闭上眼睛默念着什么。

    无意义的呢喃声回荡在安静的卧室中，亚里特斯用这种方法不过是让自己的精神更加的集中，给予自己一种精神暗示的小手段罢了。

    当然还有一些其他的方法，比如做弥撒，禁食静坐等都是集中精神力量的小技巧和方法，最初亚里特斯还是不信的，但当某次抱着试试也无妨的想法尝试之后，亚里特斯表示应该更相信这不科学的世界的各种奇妙道理……

    当然直到许久之后亚里特斯才发觉这些小技巧是刚刚觉醒的提督们锻炼和控制自身精神力量的训练方法。此时无意中从父亲账号中读取这些小技巧的亚里特斯并未注意到这是他父母有意为之。

    凝神静心，将潜藏在体内的某种力量调动起来，并且散发到身外，这是一个精神外放的过程，最初尝试这样尝试的时候就因为控制不当导致周身的物品被精神力扭转了方位，害得他整理了一上午的卧室。

    对于已经熟练掌握精神能力的他已经不会再出现这样的问题，将自身的精神散发突破**屏障之后，他开始小心翼翼的收束力量，将精神力渗入其最底层的结构中，并且在脑海中想象着水液变化的景象。

    微不可见的白光从他的周身释放出来，并且不断的汇聚
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