多是跑酷协会中人，协会中人时常有交流举行，协会中稍具规模的活动中心“跑酷吧”他们都一一拜访过。到了他们这一程度的高手个个都是同行中的名人，极难突然冒出一位从未听过的同级高手，没有听说过这样一位呀？难道是外地来的？

    会跑？也许不能说是会跑，辛知不是跑酷中人，不是他们的同类，就不能算是会跑，这是跑酷人的高傲。辛知会的是一种踏行之法，是他从那本笔记中学会的第一种技艺，只因这种踏行之法就被那人记在正文的第一页。那人也是很不负责地将之命名为“踏沙行”跑步法，还很随意地配发一首完全跳出格律似是而非的‘踏莎行’小词：

    ‘路沙行’跑步法：浓雾宜体，爽气烘心。路旁枝条相对逸，脚窝未湿娇兔身，疾行无风意清清。

    润湿路驰，晓逾腿纷。初冬越步竟抖此，豪情彼来谓哪欣？急驾雾舟闲吟吟。

    “踏沙行”跑步法，是一种很讲究节奏的方法，那人戏谑说这就是“跑词”，跑在诗词的节奏上。以踏步练习为最基础，从足踏石地到泥地到沙地到田地到沼地到水地，再从地到树到竹到藤到枝条，这是从跑步中练踏步，从踏步又到跳步的过程，再从蛙跳到兔跳到蚤跳……一层层深入下去，其乐无穷。那人在正文
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