第十五章 镜像练习
只能看到一团黑影,和一双发绿的怪眼……”
方宇有些怔住,就算是自己创作的剧情,不仔细回忆一下也有些想不起来了。
他看着胡海军,脸上闪过一丝不易察觉的恶作剧般的坏笑:
“我有个办法,也许可以让你看清那怪物的模样……你要试试吗?”
胡海军明显被勾起兴趣:
“什么办法?”
“听说过‘镜像自我练习’吗?”方宇神秘一笑。
胡海军一脸懵逼地摇头。
方宇:“不知道不要紧,你只要按照我说得做就行了。明白吗?不用紧张,这只是一个简单的心理练习,并不会给你带来什么危险,也不会让你睡着……”
胡海军又一脸懵逼地点点头。
方宇把“镜像自我练习”的具体操作流程在脑子里过了一遍,这才缓缓开口:
“首先请闭上你的眼睛,对,就是这样,然后尽量放松身心,深呼吸,放松……对了,就是这样……”
“接下来,我需要你想象自己走在一段楼梯,走近一栋房子,根据你的第一反应,告诉我,你看到了一栋什么样的房子?”
胡海军:“看到一栋破烂房子,有点像我老家。
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