！
    救命啊，救命！
    完全没有反抗心思的黑崎一护只能速度逃跑！
    “一护君的反应还是不错的，而且这么快就解放出一丝灵压。”浦园喜助拖着下巴沉思：“应该可以进行下一项训练了。”
    唉，看着四处逃窜的黑崎一护，白化玄有些兔死狐悲。等会儿是不是就得轮到自己？虽然很不想这样，但修行的路上充满荆棘，一点苦都不吃是不可能的。
    只能默默为你加油了，一护。白化玄一边吃着零食，一边祈祷。
    好歹，吃个断头饭再上路吧。
    “好了好了，小屋雨可以停下了。”时刻观察着训练场的浦园喜助见黑崎一护基本适应了节奏便立刻叫停。
    “店长，呼，我还可以继续！”黑崎一护大口喘息，身体疲惫，但他本能的觉得，这样的训练虽有效，但还不能破封！
    “继续下去已经没有意义了。”浦园喜助摇摇头，微笑着问道：“怎么样，一护君，现在感觉呼吸还困难吗？”
    “你这么一说…好像的确好多了。”休息片刻，气息已顺的黑崎一护突然感觉自己的确好多了，没有魂魄刚离体时那么难受。
    “没错，没错。”浦园喜助科普道：“魂魄在受到强烈刺激时，一
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