动作。
    “身体是成为一个强大剑手的基础，记住这些动作，什么时候能一口气做满五百个了，我就开始教你剑法。”陈乐平静说道。
    “太好了！”赵盘欢呼一声，就跑了出去，没准儿是像朋友报喜去了。
    只是他显然高兴的太早了，那一套的动作，不要说一百个，就是五十个，他做完之后，隔天都会觉得腰酸腿软。
    而一次性做五百个，大概只有像陈乐这样，非人的身体素质才能做的到。
    但陈乐不怕赵盘质疑，因为陈乐自己真的做的到。你做不到，那是你的问题。而赵盘如果真的拼了命去练的话，他小小的身体，根本支撑不住这样的运动量，是会垮的。
    以赵盘的脾性，试过几次，应该就会放弃了。
    陈乐对赵妮的喜欢和对赵盘的不喜，皆在这教了又好像没教之间，一览无余。
    等赵盘走后，陈乐正欲离开，忽然听到背后传来脚步声，是赵妮到了。她脸上难得带着笑意，冲陈乐道：“我刚刚遇到盘儿，已经没有看到他如此开心了，你当真要教他剑法？”
    “如果只是他，我是不可能将剑法教给他的。他资质一般，又过了最佳的习武年纪，但你知道的，我没办法拒绝你的任何请求。”陈乐看向她道：“你放心吧，
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