天都这样了，明天岂不是更惨？张小凡立马问道：“师傅，我能不能问一下，明天的训练是什么？”

    张铁林又坏坏一笑：“明天负重一百斤跑一天。”

    “啊！！！苍天啊！！！我怎么又遇上这么奇怪的师傅啊！！！”张小凡瞬间崩溃，把球放在地上，自己则跪在地上惨叫，内心则想到：“话说我怎么又说又呢？”

    “怎么？还嫌不够？”张铁林只听到张小凡惨叫，没有听到他内心对话，看到他那么窝囊，张铁林也不打消他的积极性，说道：“其实如果今天你训练到连手指都抬不起来，说不定就能凝聚出来真气，明天自然就不用训练了。”

    “师傅，你今天怎么不sp了？”张小凡见有戏，立马奉承道：“师傅你穿现代装好帅！”

    “得了，拿着！”张铁林捡起足球，又一次丢给张小凡：“再怎么奉承也得完成任务！是你自己说要承担责任，你可别还没开头就放弃了！”

    张小凡无奈只能开始踢足球，虽然他运动神经不错，但他只看过世界杯，哪有踢过足球，所以一开始控球，就经常掉球，不知不觉已经做了上万个俯卧撑。

    三个钟后，张小凡终于疲惫了，转头看着张铁林，发现他正在玩手机，于是好奇问
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