拳、掌、手臂、手肘，乃至头顶、膝盖都需淬炼到位。

    炼体的重要作用，便是增强筋骨韧性，提升抗击打能力，激发身体潜能。

    炼体也有定式，并不是单纯的击打就可以。杨隽每一次出手，都力求将姿势做到完美。握拳、收肘、冲拳，只有完美的姿势，才能最有效地锻造筋骨，而不会造成身体的损伤。

    呼！

    喝！

    呼！

    喝！

    杨隽的呼吸从刚开始的轻柔，渐渐转为沉缓。拳靶发出沉闷声响的间隔，也越来越长。

    但声音从未变化，杨隽出手的力道也绝无增减。他以恒定的力量，一次次击打在拳靶上。

    血肉在燃烧！

    血液在沸腾！

    身体如同身后炽热灿烂的朝阳，散发出无尽的活力。

    杨隽身上的皮肤也因血气运行而泛红，面色尤甚。

    哈！

    他一板一眼地做完最后一击，沉肩卸肘，一个完美的收势，在巨石面前立定。

    杨隽站在当地，久久没有动弹，似乎已化作了一块山石。

    汗水，从他的鬓角、眉间划过，顺着脸颊流向下巴，最后滴落在
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