炼体专用法门，只要通晓行功路线及各处关窍，炼气及炼体修士均可习练。
    不过既然涉及心火，火属性灵根修士习之当可事半功倍，而炼体修士习练也颇为有效，心乃五脏之首，激发心火形成护心红莲，等于淬炼心脏，也相当于一门辅助炼体法门。
    此番郭旭习练也是受益颇多，进境奇速，只见他真气流转，浑身散发一阵淡淡红光，之前侵入体内的丝丝寒气，宛如青烟般从体内飘出，浑身顿时暖烘烘，四肢不再麻木。
    那丝丝真气终于不在耗费在抵御寒气上，在流转间迅速壮大，初时如潺潺溪流，不多时便如长江大河，汹涌澎湃，距离恢复指日可待。
    一声长啸，郭旭振衣而起，神清气爽，此刻不但浑身真气尽皆恢复，甚至这修为都大有进境。
    这几日连番大战，数次徘徊在生死间，心境洗练，两次破而后立，可谓否极泰来，他能明显感觉到距离先天后期又迈进了一大步。
    望着这深碧色的潭水，这碧谭虽只有数丈见方，但幽深不见其底，丝丝白雾从潭水中飘起，如梦如幻，他深吸了口气，终究还是要走一遭啊。
    “噗通”一声，郭旭迈步跃入谭中。他凡俗时时常下河摸鱼捞虾，水性甚佳，虽说这数年不曾戏水，但一番适
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