进攻队员有三个出局数的机会，每一个进攻选手称为打者，打者单独面对对方的九名选手，击出对方投手的各种球，打的好，球先落地的话（打者此时就成为了跑垒员）要赶在球被回传前上垒，在上垒前对方守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。若为及时触垒也可以接球触碰跑垒员的身体作为触杀！打不好被直接接近防守球员的手套则算接杀出局。
    当跑垒员安全上垒时，下一名打者上场，在此期间，已经站上垒包的跑垒员可以采用盗垒的方式上垒，防守方则可以由投手进行牵制，所以跑垒员必须控制离垒距离，远了容易被阻杀，近了则起不到效果。
    总之在进攻期间要主动出击、细心防守，同时听取跑垒指导员的指导，争取跑回本垒。
    而防守方更为麻烦，防守由左中右三外野手、一二三垒手、游击手以及投手和捕手组成。
    每一个出局数中，投手先取得3个好球数则打者出局，投手先投出4个怀球则打者被保送上垒。打者击出界外球算一个好球数，两个后不增加。投手通过捕手的暗号来确定投球种类，争取三振打者。
    看到这里沈秦也算是稍微懵懂的知道了一些，只是看到下面的数据也是不由咂舌，那些投手也实在是太猛了，
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