第520章 身体素质,大幅提升!
所以基本上只统计做组,也就是有效化训练的重量。
“不错,周,你的身体素质在18岁里面已经不错了,底子很扎实。”兰迪点点头道。
劳逸,身高173CM,体重71.7KG, 这已经比劳逸巅峰期的60KG, 重了超过11.7KG。
现在的劳逸因为体脂都不高, 显得十分精壮了,还是那个道理10KG低体脂的瘦体重,是什么概念请自己咨询身边大神,就不多解释。
卧推:90KG。
深蹲:150KG。
高翻:100KG。
……
这个数据出来后,就连兰迪他们都有些微微诧异了下。
因为……对于一个短跑运动员来说,实在是,有点好了。
即便是在欧美,这样的数据,也是短跑运动员比较可以的综合做组数据了。
最关键的是,他们都知道,劳逸……这才真正开始系统训练一年。
一句话,劳逸这家伙真的狠,一点都不偷懒,只知道埋头苦干,这些近乎机器人般的日日夜夜,造就了现在的他。
这也太猛了点。
劳逸看了看,憨厚地挠了挠头,他看着苏神道:“小添哥,我没有给你丢脸吧?没
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