增加运动员肌肉蛋白质的合成和肌肉力量，提高肌肉对葡萄糖的吸收和肌糖元的合成与贮备。在一定条件下睾酮能增强运动员的运动能力，而科学性的运动训练亦能明显影响血睾酮的水平。
    多数研究表明，不论受试者是否受过训练，在进行一次短时间次最大强度或最大强度运动时，可使体内血睾酮升高。但是如果长时间处于大强度训练，容易使运动员处于过度紧张状态，常常影响到激素自身的分泌节律以及同化激素和异化激素之间的动态平衡。呈现血睾酮水平下降，进而导致体能下降，运动能力降低，以及产生过度疲劳。
    这也是我国现在现在的训练体系最容易犯的一个毛病。
    没有考虑长时间性的高强度训练会影响睾酮的变化。
    “说得很对，那么苏同学，你有什么想法和猜想吗？”刘老师肯定了苏神的功底，并且试探性问道。
    毕竟怎么做，现在其实并没有特别好的办法，因为这个说法也才诞生不太久，很多东西还需要研究和琢磨。所以这种问题，其实属于超纲题，或者是叫做超越时代的题。
    哪里知道，苏神点头说道：“这个问题问得好，如果用科学手段干预，减少负面效果，增加正向效果呢？”
    “其实办法不难
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