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第489章

但是,因为身体的原因,有时候,她又会觉得累。所以只能约法三章。
    秦天去更衣室换了睡衣,见苏酥打个哈气,躺下准备睡觉。
    他想到什么,急忙道:“现在不能睡。还有正事。”
    苏酥啐了一口,道:“你能有什么正事,不要烦我!”
    “我累了,要睡觉!”
    “真的是正事。”秦天正色道:“我教给你的呼吸口诀还记得吗?”
    苏酥闭着眼睛道:“记得。双腿盘坐,五心朝天。灵台空明,心平气和。”
    “还有呢?”
    “用心去感受天地之气,万物的律动。”
    “幻想自己的身体是大地,毛发为郁郁葱葱的植被,皮肤是地表,骨头是山脉,血管是河流。”
    “让呼吸去催动大地,万物和谐,植被生长,血流奔腾,生生不息。”
    秦天赞许的道:“我老婆果然聪慧,记的真好。——那你练过吗?”
    苏酥笑了一声,道:“一次也没有。”
    “为什么?”
    “哎呀你好烦啊。这不就是什么灵修班教的东西嘛。我嫌腿酸!”
    秦天正色道:“刚开始或许不适应,但是慢慢坚持下来,你就会发现,受益无穷。”
    “现在只是入门,等你有
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