肉身境界。
    这一步，分为十个步骤，十重境界。
    一重养生，二重练力，三重招式，四重刚柔，五重神力。
    至于后面的层次，他就不知道了。
    因为，内院中的那个教习方家弟子修炼的巨灵手方潼也只是五重神力境而已。
    不过，经过这段时间来的偷听和自我揣摩，方寒已经基本上知道了如何锻炼身体。
    于是，在每天干完活之后，他就悄悄地躲到了城外龙渊河边的芦苇丛中。
    按照偷学来锻炼力量的法门，打熬身体，积蓄力量。
    “我能感觉到，马上要突破到第一重养生境界了！”
    手上动作不停，方寒暗自想道，心中更是火热万分。
    只要踏入练武的门槛，就可以算得上是修炼者，不再是普通人。
    对于改变自己的命运，也就有了更大的希望。
    “呼！呼！”
    方寒一拳拳打出，汗水四溅，在芦苇丛的月光下，闪烁着璀璨的晶光。
    “哎呀！”
    突然，方寒一个滑倒，砰地一声，整个人都瘫软在了沙滩中。
    一瞬间，他只感觉眼冒金星，脑袋嗡嗡作响，体力已经透支到了极限。
    “呼呼！”
    坐在沙滩上，方
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