武艺是他立足这个时代的根本。
    每天早晚两次锻炼，有严振东这个高手指点，锻炼效果和效率都相当不错。
    尤其他还有地趟拳的根基在，习炼鹰爪功套路特别顺畅。
    从登堂入室到炉火纯青，相信不会超过两个月。
    等清晨的锻炼完成，天边的太阳已经开始露头。
    和小弟们一起洗嗽干净，上到饭桌时神清气爽，整个身体都透着使不完的精力。
    饭桌上的菜肴相当丰盛，包子馒头馄饨虾饺一应俱全，豆浆豆腐脑还有小米粥也都有。
    这些早点中，全都散发一股淡淡的好闻药香。
    民团有了稳定收益，吴东这个始作俑者自然得了不少好处。
    家里的肉蛋蔬禽不缺，生活水准上了一个档次，用不着担心带来的腊鱼腊肉吃完后没了后续。
    同时，经过和黄飞鸿在医术方面的交流，吴东本身就扎实的基础医术，在这段时间有不小提升。
    吴东一直都在调整从前世带来的药膳方子，随着医术的提升，此时调配出来的药膳，效果更好更有针对性。
    别的不说，吴东的身高又有增长，就是最明显的效果。
    此时，应该已经过了十五的他，身高体型不比正常成年人差。
    因为
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