，说得三位小兄弟满脸讪讪然……
    说起来，他们三个心中也是奇怪，
    自从修炼内功入门之后，他们各方面的身体状况，得到了极大的提升。
    比如力量，速度以及敏捷之类的属性，全都有十分明显的提升和加强。
    饶是如此，他们日常和吴东的交流切磋过程中，依旧是完败的结局。
    和之前有所进步的，就是他们能坚持差不多二十招左右。
    可问题本质是，正如吴东所言那般，就算他们修炼内功入门，却是依旧干不过吴东。
    他们哪里知晓，修炼内功心法迟迟不能入门，要说吴东没点想法根本就不可能。
    平时表现得十分正常，私下里却是没少琢磨。
    结果，他倒是在这段时间，琢磨出了一条继续强身健体，提升身体素质的手段。
    那就是在锻炼的时候，放开丹田的锁定，让丹田里充盈的热气，缓慢融入气血筋骨之中。
    自从依靠呼吸吐纳法，锁定丹田之后，身体素质提升变慢的状况，一下子出现了惊人变化。
    体内的筋骨血肉，像是吃了十全大补汤一般，通过锻炼吸收，朝着更高更强的方向前进。
    短短半年时间，经过大胆推测小心求证得到的结论，让他的身体素质
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>