时，他一点都没有放下之前的自我锻炼，每天依旧还在坚持。
    伴随身体素质的提升，他发觉自身的运动极限也开始拔高，完全能够承受每天的大运动量。
    山上捕捉的野鸡野兔等野味，还有营养丰富的山珍，以及池塘里的鲜鱼提供了足够的营养和能量，保证他的大运动量锻炼不会伤及身体。
    至于小兄弟们愿不愿意跟着一起加大训练量，他并不强求。
    时间一晃就是一年，转眼吴东成为恶虎寨外门弟子，已经一年有余。
    经过一年多时间不间断的锻炼，他此时的身体素质，比之刚成为外门弟子时，强得不止一星半点。
    身高窜出一截，筋骨强健身体力量大增。
    若非刻意低调，怕是早就引起武师陈刀疤的特别关注了。
    饶是如此，身高以及身体素质摆在那，依旧属于同组排名前三的存在。
    就是小兄弟们都不清楚，一直私下加练的吴东，已经快要将祖父拿命换来的地趟拳和地趟刀，就要从登堂入室，修炼到炉火纯青的地步。
    私下里玩闹比划的时候，三位小兄弟联手，都接不下他十招，单论实战能力绝对不输于山寨的底层喽啰。
    只是吧，不管是地趟拳还是地趟刀，一旦发动都是在地上翻滚专
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