循环。
    有着任督二脉的自动修炼挂，陈文认为阿宝晋级凡胎十段并不会很远。
    其二，任督二脉可以更快给十二正经供给灵气，从而提升了阿宝施展技能的速度。
    在陈文看来，丹田是浩瀚无垠的大海，而任督二脉则是长江与黄河。
    以往阿宝施展技能都是需要从丹田调用灵气，这让其施展技能尤其是暗劲，需要一定的准备时间。
    而任督二脉贯通后，它就可以直接从离十二正经相连的任督二脉中调运灵气施展技能，这大大加快了它施展技能的速度。
    除了日常的修炼外，陈文在完成了基础的抗打击训练后，经常与阿宝切磋。
    一开始，陈文落入下风，要不是阿宝留手，陈文估计得天天进医院。
    但实战多了后，陈文的战斗水平突飞猛进，两人对练中阿宝已经不能轻易压制陈文了。
    很快，寒假过去。
    新的学期到来，清河一中的大训练是中也热闹了起来。
    热身训练完后，吕冬扫视了众人一眼，沉声道：“宣布一下全国大赛的参赛名单，还是五名主力队员，五名替补队员。
    正式队员：杨文瀚、陈文、骆音、张德旺、李思雨，剩下的为替补队员。”
    不等众人提出反对
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