这么多年都是不是活在梦里呢。
    蓄灵气，养身体，炼真元，这三步可以服食丹药取巧。
    凝真元聚内丹，这一关除非有高人帮忙，否则没有取巧可言，全凭精神力量，100个散修99个卡死在这里。
    丹火炼体可以跳过，也可以用丹药辅助，虽然会留有杂质，但那身体也够用了。
    一般人，包括他们，都是跳过的，一来日常修行带着洗炼，二来要节省时间。
    元神显化，元神出窍，这两步需要相当强大的精神力量，对精神力量的控制力。
    元神凝实，元神壮大，这两步不仅对精神有要求，还需要很多很多真元才能有效果。
    若没有海量的真元支持，根本无法嚷元神凝实壮大。
    这里面消耗的时间也是海了去了，如他们八个，当年成道那会儿，没有一个人的元神超过3尺。
    当然了，他们也不用炼得太厉害，再后来慢慢嗑药就是了。
    八景宫啥都不多，就药丸多，只要进去就行了。
    ……
    山黛活动活动身体，“好，我觉得，我们现在可以平等的谈一谈了。”
    何仙姑忍不住怒喝，“荒谬，你是我徒弟，从你吞了我的莲子开始，你就是了。”
    “那是你硬塞的
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