，不然的话出了什么意外那就断送未来的路了。
    “你们按照我刚才的话去做吧，有什么不懂的问何璐，现在我也要修炼了，我该说的也都说了，至于能不能提升那就只能靠你们自己了。”赵寒找了一块地方盘坐下来。
    “总教官又做甩手掌柜了！！！”唐心怡有些生气，但没有办法，修炼这种事也的确是要靠自己。
    何璐倒是站了出来，看着三女道：“没关系，我会教导你们的，我们还先来修炼让身体适应能量吧。”
    龙小云点了点头道：“那好。”
    何璐看向龙小云道：“小云，你试一下激发出能量积聚在手臂上，然后向我攻击。”
    一般来说超凡之境强者的攻击方式靠的就是能量，但能量加上本身力气去攻击对方，这就造就身体就好像一条公路那般，能量就是车辆来来往往。
    但如果真的有一天需要拼命时，情况会有所变化，在这种极端的情况下，会以爆发式的能量去攻击对方。
    爆发式能量会比往常的能量更多一些，本来身体就习惯少量能量攻击，但这个时候突然爆发出如此多能量的话，那身体就有可能承受不住，到时候对身体是一个很大的损伤。
    如果出现这样的情况，虽然还可以救回来，但会影响到未来
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