下。
    “脚步！脚步！我以前就一直告诉你，脚步一定要稳，你的脚步可以慢，但一定要稳！你连战都站不稳，你还怎么和别人战斗？”凯在又一次躲过亚瑟的攻击之后，手中的木剑轻轻一甩打在了亚瑟的腿弯处，结果就这么一点，亚瑟就站不稳，整个人踉跄的向前扑去。
    这让凯非常不满意。凯前世当兵之前是武校毕业，勉强算是习武之人，也正儿八经拜过师傅，师傅虽不是什么名家，但也是正经天津田氏八极拳弟子。
    天赋所限所以只能在武校混饭吃，但到底是名门正派出身，所以对基础要求很高，再加上凯是正儿八经的拜师，师傅也没有客气，从小要求非常严格。
    凯前世在读书的时候还不觉得有什么，因为不管是师傅还是家里，都不准他打架闹事，也就是身体比普通人壮一点。直到当了兵，他才明白那些基础到底有多重要，在军中，凯就是靠着自己坚实的基础，才在日常训练中表现非常突出，训练的进度比同年兵快的多，也是因为这样，才会被选拔成为侦察兵。
    而所有的基础之中，下盘又是重中之重。下盘不稳会脚步虚浮。整个人看起来有气无力，像飘来飘去的，一扫就被放倒。
    武术中的运劲逻辑大部分都从下盘出发，腰部发力为主，举
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