，缓缓上举，手臂上青筋爆出，肌肉线条已拉长，非常漂亮。
    约翰逊看到这，对杨的训练要求很满意，但对他的话还是不理解。
    放下毛巾又问道，“杨，你说你的目标不是首发，那是什么？以你现在的能力，教练一定会让你顶上首发。”
    “呼呼……”杨阳用力深呼吸着，约翰逊又继续问道，“我很不明白，为什么我也这么努力，就是打不好？”
    “我用力去防守对方头号得分手，可始终还缺了那么些。可你上了之后，局面完全不一样，不但能限制到对方得分，还能自己得分。”
    “通过这次西部之旅我看到了自己的不足，那就是不够努力。”
    “所以，我会继续努力来提升自己的防守，用实力争夺回首发。”
    杨阳听到底，还是约翰逊对首发的在乎。
    对于首发，对他来说是最终的目标，但对杨阳来说，这个目标太小了。
    杨阳继续又来回举了十下，汗水已经冒出来，感觉还可以再加点。
    松手后，擦了把汗水继续加上，110公斤，这是杨阳最大限度，不能再往上。
    上好后，回头笑道，“我能理解你为什么这么在意首发，我还是那句话，不会跟你争首发。你这么努力，值得进入首发名
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